ブログ名：中部ブログ /Posted at 12:10

待ちに待った春ですね！
重いコートを脱ぎ捨てて、軽やかにスキップしたくなる今日この頃≧(´▽｀)≦

しかし、それとはウラハラに冬に身に付けたお肉が気になる今日この頃…(-ε-;)


さてそんな中、平成20年4月より、特定健診・保健指導が義務付けになりますね。
　
この特定健診とは、巷で大流行(？)のメタボリック・シンドロームや
生活習慣病などを対象とした健康診査。対象者は４０才～７４才までの方◎
そしてメタボリック･シンドロームの該当者、または予備群と判定された方には、
保健指導を行うようになるんです。

増加の一途を辿る生活習慣病や、それらを招くメタボリックシンドローム◎
何より大切なのは、これらを早く発見すること！
そのために必要不可欠なのが、健康診査です。
皆さんちゃんと受けていますか？
「まぁいいか」「そのうち行こう」と放っておかないで下さいね！！

健診で少しでも早く病気やその兆候を見つけ出し、早く治療･改善に取り組むことで、
皆さん自身やご家族が安心して楽しく生活することができるのです！

加えて、日本の医療費は年々増加しており、その医療費の増加と関係が深いのが生活習慣病。これら病気の早期発見・早期治療は、医療費の削減につながるのです！

このような背景から、「特定健診・保健指導」がスタートすることになるのですね～


そこで、ニック教育講座がおすすめする講座（通信講座）

①＊ヘルスカウンセリング初級講座＊
悪い生活習慣（運動不足・食べ過ぎ・飲み過ぎ・ストレスなど）は、いけないと思っていてもなかなか変えられませんよね。そこで健康生活につながる行動目標を自分自身で見つけられるよう支援を行うためのカウンセリング技能を修得します。
※生活習慣改善に関するカウンセリング技能を身につける講座
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②＊生活習慣病予防士講座＊
ご自分やご家族、お友達、地域社会や職場の健康管理など、積極的に生活習慣病を予防するために必要な食生活、ストレス対策、運動等に関する十分な知識を学び、実践的なセルフケアの方法までを学べます。
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詳しくはこちら②★


まだまだ大丈夫と思っているあなた！
（ナナも他人事ではないのですが…(･ω･;)…）
皆さん自身、また大切なご家族やお友達のためにも、自身の健康状態を自覚し、
生活習慣を見直してみませんか？